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走路配什么字视频走路时保持正常步伐，不要弯腰或摇晃身体。3.步速要掌握走路时要适当控制步速和路程长度，不宜过度疲劳或急匆匆。4.选择合适的鞋子为了避免鞋底的磨损和预防脚部受伤，需要选择合适型号的鞋子，注意鞋底的防滑性和缓冲性，不要穿过老的鞋子。鞋底磨损情况可以判断走路姿势是否正好了吧！