回答:指导意见: 你好,.腿你好,.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神...
1.白天过量运动,如过度打篮球 。2.平时不运动,突然运动腿不适应 。3.体内缺钙的原因,多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶,豆类,肉类食品,相信一段时间过后,就...
一般来说,宝宝腿抽筋的原因有以下三点:一是外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外;二是睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被...
一、肌肉疲劳或过度使用 当腿部肌肉长时间保持紧张状态,如长时间行走、跑步、剧烈运动后,肌肉容易疲劳,导致腿肚子抽筋。此外,重复性的动作或过度使用某些肌肉...
1、缺钙。缺钙容易导致腿肚子抽筋,可以注意补充钙片和维生素D。2、局部受凉、寒冷刺激,可出现肌肉痉挛,导致抽筋。3、剧烈运动后导致体内产生大量乳酸,出现肌肉...
回答:病情分析: 你好,这种情况应该是局部受凉或缺钙引起的症状。 指导意见: 建议你可以针灸理疗一下,针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环。也可以...
腿肚子抽筋,又叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。老是半夜腿肚子抽筋的原因可能有以下几个:疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧...
腿肚子抽筋的原因有以下几点:1.周围环境寒冷,出现肌肉痉挛而导致抽筋;2.运动量过大,导致体内产生大量乳酸,肌肉在乳酸的作用下没法正常收缩和放松,无法进行协...
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