1 胡萝卜汤 食材:胡萝卜100克,红糖少量。做法:先把胡萝卜洗干净切成小块,取一锅放入适量清水,把胡萝卜放进去煮至熟烂,加入少量红糖调匀后即可。营养成分...
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1.淮山芡实瘦肉汤:许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱,平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝,认为这样可以调和胃肠,帮助消化。淮山、...
夏季儿童养生的食物 1、小米 小米最有营养,而且健脾开胃,好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。2、绿豆 因为绿豆含有蛋白质、钙、铁、磷,维生素等。夏天出汗多,小孩...
1、多吃米粥油、山药、山楂等 如果是不爱吃饭的宝宝首先就应该健脾养胃,食物推荐小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等,特别是小米粥油,对宝宝养胃效果同样...
功效:健脾、开胃、消滞。竹蔗马蹄红萝卜茅根水 配料:竹蔗+马蹄+红萝卜+茅根 做法:竹蔗、马蹄、红萝卜、茅根放在一起煲2小时即可。功效:微甜,小孩可以直接当...
可健脾益气、宁心安神、健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去...
尽量多以清淡粥汤,如:番茄鸡蛋汤、山药龙骨汤、蔬菜粥等等。可以更好的滋养宝宝的脾胃,同时促进消化,能更好吸收营养,健康身体。宝宝夏季开胃食物2 夏季小孩...
一、绿豆汤 这是一种家常汤,一到夏天每家每户都会熬制。绿豆汤不仅制作简便,而且功效丰富,具有清热解毒、止渴健...
⚠️虽然,谷芽、麦芽、山楂是很安全的食材。但宝宝脏腑脆弱,神气敏感,即使是柔和的食疗方,妈妈们也要尽量辨证准确些,才能保证安全和有效。【注意...
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